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Sono Francesco Arone, il “tutto per tutti”. Sono un guru, un mentore e un saggio con una sola missione: aiutare più persone possibili. Sono prontissimo al confronto e alle dimostrazioni, non lo dico per vanto, ma solo per essere di ispirazione agli altri. Quante volte ti sei detto/a il mondo fa schifo, non sono felice, vorrei solo stare bene? Ora hai in mano lo strumento che ti permetterà di cambiare rotta. Leggendolo scoprirai:
- Come padroneggiare il potere della mente, passando dal negativo al positivo attraverso mantra e affermazioni.
- L’importanza di evitare pensieri, parole e azioni che ti danneggiano.
- Metodi per raggiungere il successo e il benessere, sia fisico che psicologico.
- Come prendersi cura del proprio corpo tramite attività quali Pilates, yoga, ginnastica posturale, e tonificare il corpo con esercizi a corpo libero, senza l’uso di attrezzi e senza uscire di casa.
- Gli strumenti e le strategie per eliminare ansia, paure e stress.
- Le tattiche per imparare a essere leader in un gruppo, sentirsi a proprio agio e apprezzati nella società e con le persone.
- Come sedurre e quali strategie adottare per avere una relazione di coppia stabile e appagante.
- Modi per creare un buon rapporto tra figli e genitori.
- Frasi motivazionali che fungono da guida, cambiando la chimica del tuo cervello.
Immagina di essere libero/a da ogni catena che ti trattiene, da ogni ostacolo che fino ad ora sembrava insormontabile. Quest’opera d’arte è stata creata per guidarti a camminare sull’acqua, attraversare sabbie mobili, evolvere dal correre al volare, e rilasciare quel freno a mano che hai tenuto tirato per tanto tempo, facendoti esclamare “wow”. In soli 30 giorni, cambierai la tua vita per sempre. Considera per esempio il costo di una palestra, €80 al mese, o di uno psicoterapeuta, €150 a seduta. Questo libro ti offre innumerevoli benefici a una frazione di quel costo! Basta rinunciare a una colazione al giorno per trenta giorni e avrai in mano lo strumento più potente in assoluto che ti farà volare. Adesso hai due scelte: rimanere dove sei o cambiare rotta. Che aspetti?
